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lundi 19 octobre à 10:15
Stage Yoga Adultes (à la carte) : Yoga et santé
Une semaine de pratiques douces pour ralentir, respirer et retrouver un équilibre intérieur pendant les vacances de la Toussaint.
Centre Paris Anim' Point du Jour
L’événement
À propos
Ces cinq séances de yoga proposées à la carte (1h30 chacune) explorent différentes approches pour prendre soin de soi et retrouver équilibre et vitalité : libérer son dos, prendre soin de son ventre, étirer et renforcer ses jambes, harmoniser le corps grâce au Hatha yoga ou encore s’initier à la méditation. Chaque jour invite à une expérience différente pour cheminer vers plus de souplesse, d’énergie et de bien-être.
Dates et horaires
Quand venir ?
- lundi 19 octobre à 10:15 jusqu'à 11:45
- mardi 20 octobre à 10:15 jusqu'à 11:45
- mercredi 21 octobre à 10:15 jusqu'à 11:45
- jeudi 22 octobre à 10:15 jusqu'à 11:45
- vendredi 23 octobre à 10:15 jusqu'à 10:45
Sur place
Accès et accueil
Accès fauteuilOui
Accueil déficience visuelleNon
Accueil déficience auditiveNon
